1. Купайтесь тільки в спеціально відведених місцях
- Завжди вибирайте для купання спеціально облаштовані пляжі та місця з рятувальниками.
- Не купайтесь у незнайомих або заборонених місцях.
2. Дотримуйтесь правил безпеки
- Не плавайте на глибині, якщо ви не вмієте добре плавати.
- Завжди плавайте разом з друзями або під наглядом дорослих.
- Уникайте купання в штормову погоду або при сильних хвилях.
3. Будьте уважними та обережними
- Не пірнайте в воду, якщо не знаєте її глибину.
- Уникайте різких рухів і не грайтеся у воді з небезпечними предметами.
- Не штовхайтеся і не занурюйте інших під воду.
4. Використовуйте надувні засоби з розумом
- Перевірте надувні круги, матраци та жилети перед використанням.
- Не відпливайте на них далеко від берега.
5. Слідкуйте за своїм станом
- Не купайтесь відразу після їжі, зачекайте 1-2 години.
- Не плавайте при поганому самопочутті або якщо відчуваєте втому.
- Виходьте з води, якщо відчули холод або почали тремтіти.
6. Допомагайте іншим у небезпеці
- Якщо побачили людину, яка тоне, негайно покличте на допомогу рятувальників або дорослих.
- Не намагайтеся самостійно рятувати, якщо не вмієте це робити правильно.
7. Виконуйте команди рятувальників
- Дотримуйтесь усіх вказівок рятувальників на пляжі.
- Повідомляйте їм про будь-які підозрілі ситуації або проблеми.
Пам'ятайте: Ваша безпека на воді залежить від вас! Дотримуйтесь цих простих правил і насолоджуйтесь відпочинком безпечно.
Джерела:
- [Міністерство охорони здоров'я України](https://moz.gov.ua)
- [Державна служба з надзвичайних ситуацій України](https://dsns.gov.ua)
- Завжди вибирайте для купання спеціально облаштовані пляжі та місця з рятувальниками.
- Не купайтесь у незнайомих або заборонених місцях.
2. Дотримуйтесь правил безпеки
- Не плавайте на глибині, якщо ви не вмієте добре плавати.
- Завжди плавайте разом з друзями або під наглядом дорослих.
- Уникайте купання в штормову погоду або при сильних хвилях.
3. Будьте уважними та обережними
- Не пірнайте в воду, якщо не знаєте її глибину.
- Уникайте різких рухів і не грайтеся у воді з небезпечними предметами.
- Не штовхайтеся і не занурюйте інших під воду.
4. Використовуйте надувні засоби з розумом
- Перевірте надувні круги, матраци та жилети перед використанням.
- Не відпливайте на них далеко від берега.
5. Слідкуйте за своїм станом
- Не купайтесь відразу після їжі, зачекайте 1-2 години.
- Не плавайте при поганому самопочутті або якщо відчуваєте втому.
- Виходьте з води, якщо відчули холод або почали тремтіти.
6. Допомагайте іншим у небезпеці
- Якщо побачили людину, яка тоне, негайно покличте на допомогу рятувальників або дорослих.
- Не намагайтеся самостійно рятувати, якщо не вмієте це робити правильно.
7. Виконуйте команди рятувальників
- Дотримуйтесь усіх вказівок рятувальників на пляжі.
- Повідомляйте їм про будь-які підозрілі ситуації або проблеми.
Пам'ятайте: Ваша безпека на воді залежить від вас! Дотримуйтесь цих простих правил і насолоджуйтесь відпочинком безпечно.
Джерела:
- [Міністерство охорони здоров'я України](https://moz.gov.ua)
- [Державна служба з надзвичайних ситуацій України](https://dsns.gov.ua)